Energy boost
Ingrédients
-1 ou 2 pommes
-1 betterave
-2 carottes
-1 petit morceau de gingembre
– eau, selon dilution souhaitée
Passer tous les ingrédients au robot ! et dégustez
Publications similaires
Compotée de courgette boule
Ingrédients pour 2 personnes 1 courgette boule d’1 kg 1 tasse de lentilles corail 2 c à soupe d’huile d’olive 2 grosses gousses d’ail 1 oignon 1 morceau de gingembre 1 c à soupe de graines de moutarde 2 c à soupe de curcuma Graines de courge 1/2 brique de crème de coco 1/2 c…
Cookies à l’avoine colorés
Pour une quinzaine de cookies. Vegan et sans gluten. Ingrédients 200g de farine de riz (vous pouvez utiliser une autre farine bien évidement 😉 1 c café de gomme de guar (permet de faire tenir la farine de riz qui ne contient pas de gluten) 150g de flocons d’avoine sans gluten 1 c café de…
Soupe façon Japon
Ingrédients pour 2 personnes : 80 g de mines soba au riz noir (ou autre). 1 carotte (épluchée à l’économe afin d’obtenir de fines lamelles). 1 à 2 shiitakés (ou autre champi selon le contenu de votre frigo) 1 morceau de céleri rave en fines lamelles Une bonne dose de brocoli ou chou fleur en…
Fricassée de soja aux pois chiches
Un sauté de protéines végétales aux légumes accompagné de riz rouge Ingrédients pour 4 personnes 4 petits poireaux (ou autre légume de saison) 80 g de protéines de soja déshydratées 1 bon morceau de gingembre 4 gousses d’ail 1 c à soupe de curcuma 1 c à soupe de cumin 4 abricots secs 2 c…
Romanesco pasta
Ingrédients: Vous êtes maître des quantités ! L’essentiel étant bien entendu une part importante de Chou 😉 Tagliatelles au petit épeautre Un morceau de chou Romanesco Du céleri 2 bonnes gousses d’ail Graines de tournesol Raisins de Corinthe Huile d’olive Un avocat en accompagnement Étapes: Faites revenir l’ail, les raisins de Corinthe, les légumes coupés…
